Цитата Сообщение от Doc79 Посмотреть сообщение
А вы хоть раз постились ? Если нет, то советую попробовать, на второй - третий день, ваш организм вам сам подскажет чего вам не хватает, и никакой анализ делать не надо, вам тупо будет хотеться съесть продукт который это содержит.
Постился. А я никому не советую держать пост, тем более, если преследуются такие цели... Это всё очень лично, и каждый ищет своё и решает сам.... Изначально ставил перед собой иные цели... считаю, что не к организму надо прислушиваться, а к сердцу.... , а для этого не обязательно держать пост. Ничего кроме вреда здоровью не добьёшься..., но что здоровье, по сравнению с душой.... Думаю, что эту тему мы вообще не потянем, поэтому не будем об этом... Тут бы с питанием карпа разобраться... да с беременными женщинами....