Сообщение от Саша z Петр Петрович, объясните пожалуйста на каком этапе подключаются длинные мышцы спины - они же разгибатели! Саня, фаза 2: шаг с прогибом спины назад, и одновременным наклоном и броском Как то так.
Последний раз редактировалось KIA; 10.04.2017 в 21:52.
С Ув. Андрей Евгеньевич!
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
Правила форума