По поводу работы мышц спины при забросе- ни как! Включается пресс, слегка широчайшая мышца плюс задний пучек дельты на левой руке( для правши), при искажении техники возможно включение правого трицепса и дельты, ну и конечно ноги , если с шагом! Спиной мы работаем ( если говорить о длинных мышцах, расположенных вдоль позвоночника) только при отклонении на зад! Я так думаю , если ошибаюсь , готов услышать другие мнения!