Цитата Сообщение от Толстый 898 Посмотреть сообщение
Товарищи! А кто вам сказал что где-то там у каких-то организмов какой-то там полноценный набор?
Посмотрите, что мы хаваем. Если вам сделать этот полноценный сбор в одно блюдо, сдаётся мне, шо вы блеванёте и убежите.
Я на пример не знаю что вы хаваете. Я питаюсь нормально иногда просчитываю свой рацион. По витаминам и минералам догоняюсь из аптеки. Тут все просто пошел сдал самый полный анализ крови и увидишь все сам. Человек состоит из того что он ест. Тут каждый выбиравет сам что он хочет. Если вести активный оброз жизни и немного тренироваться то стоит уделять большое внимание питанию. Тогда и само качество жизни улучшится. Это не льзя объяснить на словах,можно только почувствовать на себе.