Зерновые. Приготовление, способы хранения и правильное использование.

[EXTRIM]

У меня просто он не вписывается в формат... ) Это шутка... А по сути ,зачем?
Кукуруза,горох, нут, пшеница, конопля,лен, кунжут, куда более ?
Надо пробовать орехи (тигровый и рахис, но боюсь у нас ,наши региональные орехи не прокатят... Сколько читаю посты и коменты европейских карпятников- у них не все работают, друг друга спрашивают ,где покупал ?...