Ды нетужки - начинай давай - с ССмура.
А почему вот так- отвечу
- вообще-то анализ надо начинать с доступной инфы, те пусть сайт ссмур с рекомендациями или нутра - что хочешь,
- за ними стоят лаборатории, тесты, и т.п. и все не просто так,
- брать за основу расчеты для человека - грубо для "качка" , те он сунул себе таблетку - и радуется ---- это одно, другое дело, когда эта таблетка попала в воду - и че с ее компонентами будет - зависит от условий ( туча постоянно превращаемых соединений ),
- любые случайные действия без применения химии ,( даже так - горе от ума, те чем больше добавок знаешь - тем хуже, тк не знаешь как их применять) могут привести к хорошему положительному результату - а подумать можно - просчитал... рыб - не робот, его не просчитаешь....
Продолжать?
Принципиальные ошибки в твоем ( и не только) подходе
- логика тута малая толика ( это не таблица умножения с постоянными величинами),
-берутся скоры - не понятно откуда - а надо б их с англов прощитывать,
-вещества представляются как неизменное или гарантированно появляющиеся без создания ( или учитывания) условий,
-....хватит пока.
Так что Леша - http://www.ccmoore.com/base-mix-ingr...l-c-10_51.html .. с любого, там их не так много.Вот тут свойства жиров-белков -углеводов - к месту.
Можешь и Виталика в подмогу, ежели тот захочет.
А вот потом - бум думать скока и чего нам надобна...
ПС На будущее. Зачем стену лбом?? Ее можно и обойти.. или перелезть..или поломать... но эт нюансы... ( во , блин влезло...
)