Цитата Сообщение от Саша z Посмотреть сообщение
Сергей , а что говорят доктора , заброс мог спровоцировать появление грыжи? По идее спина не особо грузится ! Выздоравливай!
Мышцы спины очень сильно задействованы, как и рук, и ног, и пресс, и так далее