Цитата Сообщение от Fishpot Посмотреть сообщение
Ну все, я попал.
Уже чувствую, как начинается раздвоение личности. *В готовые смеси не напихаешь...., придётся параллельно оттягиваться на полностью собственных рецептах.

Сегодня съездил за Нутровскими смесями. С какой начинать, люди добрые? Что студёная вода примет?
У меня есть одна английская книга. Суть в следующем. Группа немецких студентов химиков обследовала миксы различных компаний в том числе и Нутрабэйтс,на придмет колличество протэина на 1 кг микса. Там нет даже 30%. Экономят. Лично я ни один микс не стал бы брать. За такие деньги что они просят можно составить самому. При условии что будут свежие ингредиенты. Ингредиенты содержащие жира более 15 % имеют тенденцию быстро окислятся,и могут испортить все дело.