|
|
Administrator
И кобры свистят
Болит рука от кобры. Кисть. Как правильно кидать коброй, чтобы не болела? Кидаешь далеко и крепко сжимаешь бойл - на след. день уже фиг кобру держать сможешь. Видимо не так что-то делаю. И еще - 24 бойл от Ричи не всегда лезит в 22 кобру. Кто может подсказать 24-ку какой лучше кидать и где ее взять... Имею в виду карбоновую. Пока есть 2 от Артура - 20 и 22.
Зачетный
В Киеве делают 26, 30.(Одноручную, двуручную) Цена вопроса 100 у.е. На руку бандаж для кисти спортивный. В аптеках есть и магазинах спортивных. Кисть фиксируется и не делает лишних, ненужных движений.
Administrator
26 - не большая для 24-го бойла? Никогда не кидал 26 бойлы... Кстати, в плане дальности что лучше - 26 или 24-й?
Зачетный
Не большая, я и 20 кидаю. 26 не кидал только 20 и 24.
Карпятник
Из всего вида прикормочных приспособлений, коброй нравится работать больше всего, потому, что дохлый, наверноеНе стесняйся кидать двумя руками, лучше из-за плеча, разгружаешь кисть и меньше устаешь. Слишком легкая кобра не всегда хорошо. Когда на соревнованиях поработал Дайвой 25 мм. (50 грамм) было ощущение, что рукой кидаешь бойл, приходилось дополнительно вкладываться. На вторые сутки крепатура была пипец. Для себя нашел идеал - 24 бойл при 26 кобре. У нас, в Киеве, отличные делают. Думаю, Валера Скорик поможет приобрести.
С уважением, Сергей.
Карпятник
Кто-то покупал CYBERSHOT, еще не опробовали?
С уважением, Александр
Карпятник
Привет, Михаил! У меня 30-тый рейнджмастер на все случаи жизни. Кисть упражнять, только это поможетСообщение от Michael
Карпятник
Есть такое чудо... Завтра выдвигаемся на Марьевку (Кубок Сармат), испытаю в реальном бою, тогда отпишусь.
Зачетный
Тоже интересно, ждем отзывы.
Зачетный
откидал три дня кобрами из киева карбоновыми ,впечатления положительные ,вес маленький кидают далеко .
2brothers
Зачетный
Миша надумаешь заказывать 26мм кобру, сообщи упаду на хвост))))
Карпятник
Михаил Иванович, проблема состоит в том, что при забросе коброй работают мышцы, которые мы слабо задействуем в обыденной жизни. Поэтому эти мышцы нужно специально тренировать. Лично у меня после подобных тренировок больше ни разу не болела рука даже после очень интенсивного прикармливания коброй в течение четырехсуточных соревнований. Если интересно, опишу упражнения.
Тузик
Олег, добрый день. Это действительно проблема. После двух суток, тяжело держать ложку.
С Уважением, Юрий.
Карпятник
Олег, опиши, пожалуйста...
Administrator
Родя, я заказал у Валеры - напиши ему в приват - он на Медвежке может Санчесу передать для тебя.
Олег, было бы отлично. Я никогда коброй не кидал активно, а тут решил покидать - рука правая до сих пор больше левой
Карпятник
Монтер краб что ли?рука правая до сих пор больше левой
ДОРОГУ ОСИЛИТ ИДУЩИЙ! С уважением, Андрей!
Карпятник
Собственно упражнений два.
Для их выполнения нужна низкая табуретка и гантели.
Упражнение 1
Становимся на колени за табуреткой. Берем гантели в ладони, развернутые вверх и кладем руки на табурет, чтобы запястье проходило по его краю.
Опускаем кисти вниз и даем гантелям скатиться на самые кончики пальцев:
Вложение 17757
Сгибаем руку в запястье, поднимая гантели вверх. Предплечья остаются лежать на табурете:
Вложение 17758
Второе упражнение похоже на первое, только держим гантели наоборот, развернув кисти тыльной стороной вверх. Это упражнение я делаю не одновременно двумя руками, а по очереди одной рукой.
Вложение 17759
Вложение 17760
Каждый день по три подхода на каждое упражнение. В каждом подходе такое количество повторов, которое можете выполнить.
Мне помогло.
Тузик
Вложения не открываются
С Уважением, Юрий.
Карпятник
Ни одно вложение не открывается.
Спасибо!
Карпятник
А у меня открываются.
Попробую по-другому прикрепить.
Карпятник
Упражнение 2
Упражнение 1
Карпятник
Олег, это тренировка группы мышц на запястье (что тоже нужно обязательно) , основная нагрузка в основном на трицепс, при резком, динамичном забросе коброй... Причем при забросе запястье почти (немного работает, пухнут конечно потом мышцы) не работает, оно включается, когда нужно тормозить кобру, под определенным углом... Полезно делать упражнения не на рост силы с большим весом, а на динамику и количество жимов с небольшими весами, для выносливости и эластичности мышц...
Последний раз редактировалось EXTRIM; 22.05.2013 в 16:19.
Одинаково видят только слепые...
Карпятник
Нет, не только запястье здесь работает. По началу, пока не обвыкнешься болит именно та мышца на предплечье, ближе к локтевому суставу, которая болит после работы коброй. Во всяком случае у меня через год выполнения таких упражнений проблемы с болями в руке после кобры полностью решились.
Карпятник
...Самая лучшая тренировка "под кобру" - это бадминтон ИМХА.
Карпятник
До конца не понял я её. Когда старался вложиться - рвались бойлы . Причем не на самом вылете , а через 40-50 м полета. Может не досушенный бойл был. Но по части точности, тихости и скорости перезаряда вроде как ничего. Но в весе здорово проигрывает карбону. Не когда было подстраиваться, схватил 30-й Рейнджмастер и работал им.
Зачетный
Бойл 100% был влажный.
Зачетный
Вопрос!
Какой смысл кормить бойлами диаметром больше 20 мм.
Карпятник
Чтобы дальше полетел.
Banned
И пыликами 24-26 мм самое то...
Зачетный
Прошу прощения, а на сколько дальше? и какая точность при такой дальности? Думается мне, что разброс бойлов на расстоянии более 120 метров будет не менее 30 метров в ширину и метров 20 в длину и это при небольшом ветерке метра 4 в секунду, а если он боковой тогда что. Неплохая точка получается 20х30=600м2
Или все спортсмены кладут бойлы на 130-140 метров в пятак 5 на 5 метров, я в шоке.
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
Ваши права
Ответить с цитированием