Техника заброса

[Carpusha]

Но при этом в дальности потеряете немного. А вообще надо тренироваться.

[водянной]

А вообще надо тренироваться.

Золотые слова! Но! Если есть хоть тень сомнения в правильности техники заброса, то надо найти тренера... хотя бы на несколько дней, чтобы подправить косяки... Потому как переучиваться потом в разы сложнее.
Из личного опыта: когда понял, что мне не хватает дальности заброса, всю зиму и весну, тренировал мышцы работающие во время заброса и оттачивал технику... все очень просто - коротенький ломик в руки (чтобы по потолку не чиркать))) и имитация заброса... сначала очень медленно, но правильно... потом, с появлением мышечной памяти, все быстрее и резче... Ну как-то так...

[Комиссаров Александр]

Весело будет, если ломик выскочит из рук при остановке броска