Вы ответили, но только на часть моих вопросов. Помимо вклада форумчан (с этим всё ясно), я хочу понять итоговый состав Ваших бойлов. Опишите, если считаете возможным, из чего будет состоять база и добавки в высокобелковых и углеводных бойлах. Что нужно применять, а от чего лучше отказаться. Короче говоря, необходимы общие выводы и предварительные итоги этого обсуждения.