Олег при варке да 100 гр. А при пароварке создается давление и темпиратура растет , ты замерял сколько в пароварке? Дальше я тебе говорил что мне нужно было я нашел и вопросов на форуме не задаю. Так что так. Читать можно много научного только что ты там поймешь. Это тоже самое что первокласнику который еще таблицу умнажения не выучил ,преподавать высшую математику. По этому и нужны консультации от специалиста а не по форумам собирать кто что думает.