работать можно с тем, с чем считаем лучше в каждом конкретном случае. Но для этого желательно знать, с чем работаешь и чего хочешь добиться. А в прогу ещё вес нужен, каждый ингридиент имеет свой удельный вес. Ну чтоб сюрпризов не было и делалось все так, как задумано. Когда по тяжелее, а когда по легче. Хотя некоторых параметров у меня нет. Зачем лезть в дебри, для держания формы я и сам знаю, сколько чего. А вот полноценность белка(не путать с количеством)- стремиться делать хорошо, а плохо всегда получиться. Но я не утверждаю, что у меня все хорошо, но есть направление, куда идти.