Дальний заброс. Как правильно?

[alexx]

alexx Вам наверное видней. Я писал Тери Эдмансу на счет его спода он ответил 5 лб

Сергей! Он тебя не обманул вот бланки 5 и 5.5 ЛБ http://www.tacklefanatics.co.uk/prod...-spod-rod.html
А вот подтверждение моих слов на фейсбуке Харрисона https://www.facebook.com/pg/Harrison...=page_internal

Слав! Я не представляю как остановить кувалду под углом в 40-45 градусов после резкого рывка и не травмировать руки. Ну не Кличко я. Возможно мы говорим о разном, - я о постановке техники с нагрузкой, а ты об укреплении мышц вообще(как по мне много лишних нагрузок на конечной стадии). Мне ж не сваи забивать, а максимально выложиться на нужном этапе времени. Если ты "прогнёшь" кувалду, как удилище, то я даже боюсь представить где она окажется.

[HELG]

Слав! Я не представляю как остановить кувалду под углом в 40-45 градусов после резкого рывка и не травмировать руки. Ну не Кличко я. Возможно мы говорим о разном, - я о постановке техники с нагрузкой, а ты об укреплении мышц вообще(как по мне много лишних нагрузок на конечной стадии). Мне ж не сваи забивать, а максимально выложиться на нужном этапе времени. Если ты "прогнёшь" кувалду, как удилище, то я даже боюсь представить где она окажется.

Полностью согласен! Кувалдой только укрепляются мышцы .Работа с ломиком намного эффективнее для тренировки мышц и отработки техники броска.Имхо.

[Вячеслав Глоба]

Слав! Я не представляю как остановить кувалду под углом в 40-45 градусов после резкого рывка и не травмировать руки. Ну не Кличко я. Возможно мы говорим о разном, - я о постановке техники с нагрузкой, а ты об укреплении мышц вообще(как по мне много лишних нагрузок на конечной стадии). Мне ж не сваи забивать, а максимально выложиться на нужном этапе времени. Если ты "прогнёшь" кувалду, как удилище, то я даже боюсь представить где она окажется.

Кувалдой технику не поставишь, поэтому не надо ее останавливать для этого есть удилище, боксеры на тренировке с кувалдой работают, но это не значит , что на ринг надо с кувалдой выходить. Мне кувалда помогала для работы над взрывной техникой, а еще я гриф толкаю и запрыгиваю с 15 кг гантелей на тумбочку и т.д. в общем не только одной кувалдой надо махать. Не будешь работать над своим телом, то никакая техника тебе не поможет, еще надо чтобы настрой был и желание и вера и конечно же здоровье и тогда все получится.