Полиненасыщенные Жирные Кислоты класса Омега

[Sven]

наберите - альфа токоферол

"В моем доме прошу не выражаться..." ( "С" - Кавказская пленница )

и где он есть- не ужели ничего в нете нету?

Да смотрю ( куда без него ) - но пишут почти одно и тоже -
Токоферол (витамин Е) содержится только в растениях. Животные его не синтезируют. В небольших количествах его можно обнаружить в листовых овощах, в зерновых (но только неочищенных), в отрубях, в растительных маслах.
Вот и спрашиваю - разве его ( Е ) больше в рыбьем жире или в оливковом масле ?

[makh67]

Что у себя нашел -
... более всего токоферола из животных продуктов - в сале, яичном желтке, сливочном масле.
Вообще то -это соединение , способствующие развитию эмбриона. И название - токоферол - потомство несу ( греч).. Надо думать.