СИБарит. Если позволите, то немного подскажу по Вашему видео. Прошу строго не судить, могу и ошибаться. У Вас заброс только правой рукой, левая не работает основной. Шаги, прыжки, ноги всё второстепенно. Если уж, Вы достигаете таким забросом 180 ти метров, то выполнив бросок, сделав левую руку основной в забросе, Вы достигнете растояний 200+.