У тебя 4 шага получается, а не 3!!! Первый шаг ты делаешь с левой, это хорошо видно на видео. Его, как бы, вроде, нет, нога у тебя уже впереди стоит, но ты на нее делаешь первую опору, поэтому можно считать за шаг. Последний шаг (на видео он 4й уже получается) правой неизбежен, он будет полюбому, т.к. делаешь его по инерции, как продолжение движения тела. Посмотри еще видео Вячеслава 26 (пост 1296). В нем очень хорошо видна изначальная постановка ног и дальнейший заброс.
p.s. Сколько у тебя на этом видео получился заброс Z-кой и что за трек на видео?
p.p.s. Завтра перед Кубком Курской области, в котором участвуем команда "Аркадий Паровозов", т.е. я и мой напарник, будет проводиться турнир по дальности заброса. Я постараюсь (от наличия свободного времени зависит) сделать несколько силовых забросов вне зачета (я его буду проводить родными для меня удочками Sportex), которые сниму на видео. Обязательно потом сюда выложу, как только вернусь с сорев.
Ответить с цитированием