С чего ты взял?Но это единственная рекомендация, которая действительно поможет отработать движение корпуса необходимое для заброса.
Я вот посоветовал бы зимой хорошо кушать. За зиму набрал 3 кг. Также было и в прошлом году. Так вот я стабильно в марте кидаю 150-155м. Ломаю удилище последний раз в двух местах. Зато в сезон дистанция уменьшается до 145м и все удилища несмотря на все мои попытки целые