Сергей, можно более точнее сформулировать. Просто я очень плохо в это разбираюсь. Еще хуже чем в белках.
Говоря про жирные кислоты, Вы имеете ввиду такие добавки как масло лосося, палтуса, конопляное или иное другое растительное?
Просто ранее сталкивался с этим вопросом вскользь. Помню, что без жира белки для рыбы бесполезны (читал какую то очередную статью ученых). И углеводы в этой ситуации не помогают.



Ответить с цитированием