Если тренироваться с ломиком и кувалдой....то и будешь далеко кидать ЛОМИК или КУВАЛДУ...Хотя, смотря какую цель поставить...
Хорошо помогает тренировка: " Ставишь груз 120 гр на сподовое удилище......и пытаешься прогнуть...." Помогает в развитии скорости и резкости, сначала ощущение, что машешь телеграфным столбом...потом со временем замечаешь, что столб начинает "работать" и гнуться...и дальность расти....только надо маслать регулярно.
Ответить с цитированием