Олеги, спасибо. Наверное в конце варки зерносмеси добавлю. Тут ещё на море подошла массово креветка, на рынке можно недорого купить , или самому поймать. Хочу сварить перемолоть в блендере и тоже в тот-же спод-микс. Рядом с моим цехом появился маслодел - маленький пресс и холодный жим. Давит все виды "лечебных", "самых полезных" масел. Но в остатке чистейшие жмыхи, которые не знает, куда девать. Я ему - так и быть давай ко мне, придумаю что ни будь... В общем получил в дар кг 300 отличного продукта, судите сами, кто понимает:
- жмых льна золотистого, долгунца, конопли, горчицы, расторопши, дикого арабского тмина, голосеменной тыквы, абрикосовой косточки...