Ещё раз благодарю вас за вопрос.Сообщение от Самотлор
он побудил меня на поиск ответа. Все кто служил, помнят, что в казармах было дежурное освещение, синего света.
Так вот в поисках ответа, почему именно синего? я гуглил эту тему и наткнулся вот на такую статью на сайте НАУКА и ЖИЗНЬ.
Так, что фонарик КАТРАН по крайней мере будет мешать спать рыболовам, а как он будет влиять на рыбу узнаем тоже, но позжеУправление ритмом сна и бодрствования идёт через гормон мелатонин, склоняющий человека ко сну. Когда темнеет, его выработка в эпифизе (мозговой железе) увеличивается, и нам хочется спать. Яркое освещение тормозит синтез мелатонина, сон как рукой снимает.Сильнее всего выработка мелатонина подавляется светом с длиной волны 450—480 нанометров, то есть синим светом. Сравнение с зелёным светом показало, что синий свет сдвигает в сторону дня стрелку биологических часов в среднем на три часа, а зелёный — только на полтора, и эффект синего света держится дольше.
Подробнее см.: https://www.nkj.ru/archive/articles/20229/ (Наука и жизнь, Синий свет мешает спать).
Ответить с цитированием