Цитата Сообщение от Andrej Посмотреть сообщение
Это все из спорт пита. Для наших целей лучше из спорт пита взять изотоник. Читайте что это. Креатин работает не сразу и он нужен для увеличения рабочих весов . Принимается курсами. Чем более тренирован человек тем меньше он заметит пользу от креатина моногидрата. А вот изотоники это быстрые сахара и минералы .
Андрей так мы же с тобой обсуждали,он еще и энергию дает но в тандеме с эфирными маслами,я решил этот сезон поэспериментировать. Ты будешь консультантом