Цитата Сообщение от deq Посмотреть сообщение



Программа Андрея, аналог диетических программ для людей, коими завалена вся сеть. Съешьте 200 грамм куриной грудки, пару огурцов, 100 грамм риса, не хотите курицу, ешьте 350 грамм свинины и одно яблоко, не хотите огурцы, съешьте 2,5 помидора. Надеюсь здесь видна вся абсурдность данной "программы"?
Абсурдность в чем? Что чего то не доберешь по белкам и что то еще. А ты ни когда не интересовался как спортивные врачи диетологи составляют рацион питания для профессиональных спортсменов? Как они просчитывают колораж? От куда данные берут и по чему спортсмены в такой хорошей форме. Стероиды запрещены законом РФ.