Цитата Сообщение от Роналдо Посмотреть сообщение
Серёг, глюкоза это и есть легкоусваеваемый, а значит быстронасыщаемый углевод(99,8. (поправьте если что)
Фруктоза-эффект сладости тот же,но сигнала насыщения не дает.