Цитата Сообщение от Роналдо Посмотреть сообщение
Если не много о бодибилдинге, то качки употребляют не только например молочные протеины, с богатым аминокислотным составом, но и свободные аминокислоты, тот же лизин отдельно. И не только молочный белок, но и гидролизат молочного белка. Считается, что быстрее усваевается. Так что я не фантазёр
Роналдо если Вы рассуждаете о чем то, спорите, то изучите тему о которой пишите. У бодибилдеров и карпа абсолютно разные задачи. У первых задача нарастить экстримально большие мышцы и самое главное сохранить их, и употребляют для этого они несколько другие вещи,а чудо аминки в спорте это опять таки маркетинг,поверте я знаю о чем пишу.Ну а карп либо хочет кушать и тогда он будет есть и полноценные белки и не очень,либо нет и тогда хоть вишенка на торте все равно до ж...ы.