Дальний заброс. Как правильно?

[lidkor]

Где, да ты що! не отрицаю. так написал. Левая у комля, это не главная рука.

Тогда вам по ссылке выше.Там Тери все объяснит.Хотя если вам так удобней- то будь ласка кыдайтэ так

[lidkor]

Я тоже так думаю, главное усилие придаёт рука держащая комель. Ей надо стараться переломить удилище, вот тогда создаётся основное усилие разгоняющее бланк. Поправьте меня.

Да не переломить, а разогнать бланк, включая спину и бедро/

[evgen_73]

А что такое вообще "дальний заброс"? 160 далеко? Или 120 тоже далеко?

PMbaits ПП, вот для вас что значит "далеко"?

[Андрей Евгеньевич]

Руки не так растут. Зачем так вертикально удилище держать?
К Рокетиру силушку придётся прикладывать, если хотите покорить три десятое царство .

Так в общем что то пропустил это сообщение...
Для начала читайте внимательней посты!
1.холодно было.
2.катуха не моя и шнур был заклипсовон...
3.спина не работает.
4.локоть правой руки разбит...
5.клипса 130 м.доброс скаждого заброса при всех перечисленных выше недостатках!
6.Мне дальше и не нужно пока.

[s300]

А что такое вообще "дальний заброс"?

- это когда забросил на максимальную для себя дистанцию
- это когда по колышкам или по счётчику
- это когда на Клаве
Выбор за вами.

[Артур]

Про Артура читал что заброс был вольфрамовым грузом

Здравствуйте!
Ссылку где Вы читали этот бред?
Кидал Кордовским грузилом!

Столько много нового о себе узнаю!

[Egor m/w]

Здравствуйте!
Ссылку где Вы читали этот бред?
Кидал Кордовским грузилом!

Столько много нового о себе узнаю!

Артур извините не помню где читал, так-бы от фонаря писать не стал!

[Артур]

конечно приятно когда тебя не забывают
все эти разговоры в последнее время утомляют леска,грузило,ВОЛЬФРАМ ,а насколько леска растягивается,а вот если бы он кидал по суше,а вот он отрывает ногу и т.д. - смешно честное слово! приезжайте ко мне,сходим в зал потренируемся вместе и если доживёте клянусь,вы будете бросать намного дальше,чем сейчас! Но ведь стучать по клаве легче - правда?!
Вместо того,что бы утром сигарету закуриваь,сделайте зарядку,отжимания,подтягивания - покажите пример вашим детям,начните с себя!

С уважением,Артур Паладий.
Кишинёвский Карповый Клуб ''PROTEUS''

[Egor m/w]

конечно приятно когда тебя не забывают

Артур когда Вы написали про упражнение "Полувер" прочитал про него и начал заниматься,Спасибо! Насчёт сигарет и спорта с Вами абсолютно согласен! А вот обсуждать поступки и действия других Людей как в их отсутствии, так и в их присутствии никогда не делал и не делаю! Про то видео с Вашим дальним забросом где Вы отрываете ногу от земли, мои слова были лишь комментарием к произошедшему и всё. Ни в коем случае не хотел как-либо преуменьшить Ваши результаты своими словами о вольфрамовых грузилах. Если что Sorry!

[Артур]

Пуловер со штангой или гантелью для тренировки дальнего заброса не совсем подходит,т.к. основным в этом движение является взрывная сила,поэтому это движение лучше делать сидя из-за головы - https://www.youtube.com/watch?v=NKgrQgiUOIw - смотреть с 36 минуты - только ладони должны смотреть от себя! Движение из-за головы к поясу нужно делать взрывным движением,с паузой 2-3 с у пояса - отпускать за голову подконтрольно медленно - 4-5 с!

[Ramzes]

Пуловер со штангой или гантелью для тренировки дальнего заброса не совсем подходит,т.к. основным в этом движение является взрывная сила,

Странно - такого определения не встречал.. Наверное, все таки нужно чувствовать вес груза, прогиб бланка, некую параболику нагрузки , при которой получается дальний заброс..
А то может быть такое, что движения есть, а женщина уже ушла))

[PMbaits]

А что такое вообще "дальний заброс"? 160 далеко? Или 120 тоже далеко?

PMbaits ПП, вот для вас что значит "далеко"?

Однозначно 150 уже далеко, да и 140 далеко... Другое дело что мы имеем в виду под этими цифрами! Выброшенную леску (по колышкам) или ловлю с такой дистанции?!

[Артур]

Странно - такого определения не встречал.. Наверное, все таки нужно чувствовать вес груза, прогиб бланка, некую параболику нагрузки , при которой получается дальний заброс..
А то может быть такое, что движения есть, а женщина уже ушла))

Для дальнего броска на мой взгляд должно быть 3 составляющих - техника - взрывная сила и внутренняя концентрация !Представьте себя во время броска пружиной,которая в секунды должна выпрямится.
Во время броска я очень сильно концентрируюсь,и именно внутренне. Понимаю,что кто то сейчас улыбнётся читая моё сообщение,но внутренняя концентрация не раз мне помогала преодолевать например в зале вес,который на прошлой тренировке мне не покорился.

[Артур]

Однозначно 150 уже далеко, да и 140 далеко... Другое дело что мы имеем в виду под этими цифрами! Выброшенную леску (по колышкам) или ловлю с такой дистанции?!

Все эти так называемые мега дистанции во время соревнований длительностью 4 суток обречены на провал. Во первых в команде,как часто бывает лишь один спортсмен обычно хорошо кидает,а все 4 суток бросать оснастку и прикорм пускай даже на 150 метров не даст вам того преимущества против команды.которая ловит на комфортной дистанции 80-100метров. Именно к этой дистанции нужно притягивать рыбу с дальнека с каждым днём прикармливая по одной линии всё ближе и ближе. Вспоминая ЧМ в Румынии по истечении 3х суток прикармливания на 160 метрах и ловли на 170 м - я не чувствовал ни рук ни плеч в конце 3х суток. Время на вываживании рыбы с такой дистанции и время прикармливания спомбой занимало очень много времени,в условии,когда заходит стая это очень сильно сказывается на общем результате!

[Ulex]

Странно - такого определения не встречал.. Наверное, все таки нужно чувствовать вес груза, прогиб бланка, некую параболику нагрузки , при которой получается дальний заброс..
А то может быть такое, что движения есть, а женщина уже ушла))

Все верно. Но для того, чтобы вовремя и с нужным ускорением прогнуть "быстрые палки", как раз и нужна эта самая взрывная скорость. На самом деле есть 3 показателя, которые характеризуют мышцу: 1) Максимальная сила, которую она может развить, 2) силовая скорость - то есть скорость развития максимальной силы с нуля, 3) силовая выносливость. Все 3 характеристики важны в нашем деле. Все их можно тренировать, - как вместе, так и по отдельности. И необязательно для этого ездить на водоем.

[Артур]

на водоём всё таки съездить придётся
упражнение,которое я указал выше тренирует как силу,так и взрывную силу лично мне помогает так называемый дроп сет - перед таким дроп сетом,вы должны сделать 2-3 подхода разминочных и только потом приступать к основным подходом. Первые 6 повторений я делаю с почти максимальным весом до отказа,после чего сразу вес убавляется на 30% и делаю ещё 6-8 повторений до отказа,и ещё раз сбрасываю 30% и делаю максимальное количество раз!
1ый подход - сила - медленные волокна
2ой подход - взрывная сила - быстрые волокна
3ий подход - взрывная сила + выносливость - быстрые волокна

Кстати,данное упражнение я обычно делаю в день,когда прорабатываю спину и задний пучок дельт + трицепс

После этого упражнения ваши трицепсы наливаются кровью и ваша футболка трещит по швам - попробуйте обязательно и вы увидете,как ваши руки распухнут,как будто их покусали правильные пчёлы!

[Ramzes]

Приходишь в спортзал и: "Мне бы тут потренировать быстрые волокна в паре с медленными и взрывной силы добавить до отказа конечностей..")))
Это я утрирую)

[Voland]

Приходишь в спортзал и: "Мне бы тут потренировать быстрые волокна в паре с медленными и взрывной силы добавить до отказа конечностей..")))
Это я утрирую)

Да ну так-то Артур всё подробно и понятно написал. Даж про разминку обязательную не забыл . Блин, когда ж я перестану хворать-то?! Задолбался без спортзала

[Артур]

зимой и весной - глютамин,имуноглобулины и колострум.
после трени глютамин 10гр вместе с сывороткой,кстати именно в концентрате сывороточного протеина имоноглобулинов в достатке,а вот всеми любимыми изолятами и гидролизата их практически нету. колострум - на ночь - и ваша имунка будет работать,как часы.

[Дмитрий Сочи]

Видео не смог прикрепить. Где-то было, как монах бросает иголку через стекло и пробивает его. Вот это резкость! Ему бы удилище в руку, интересно куда бы закинул?
О! Нашёл! http://www.youtube.com/watch?v=B-E8EiCMuWs

[aska1972]

Доброе утро . Как Вам дальний бросок в Одессе ? 203 метра -новый рекорд барабой . А я как всегда -укакался на 150 .Надо технику подгонять .Ведь даже при наличии (всего самого добротного ) у нас ни чего не выйдет .Так что будем песочек перебрасывать с берега в воду .

[Voland]

Вот надо оно вам? Я про 170-180 метров и так далее? Я вот хочу достичь 150 метров на постоянной основе. То есть, научиться и маркериться, и кормить, и ловить на этой дистанции. Нооооо... Думаю, если это и реализуется, то ещё не скоро

[aska1972]

Вот мне кажется что 150 в стабильности это более важно . Но ведь хочется же .

[Voland]

Вот мне кажется что 150 в стабильности это более важно . Но ведь хочется же .

Ну как тут не согласиться? Согласен!

[Андрей Тверской]

У меня вот такой вот опыт потери дальности... Даже не знаю с чем связать!
Прошлый год дальность 140 метров (по кол-ву оборотов катушки, кирпичи не бросайте речь не о точности измерений)
В межсезонье сплошной спортзал,: пуловер, подтягивание, верхний блок с имитацией броска и работа с грифом, опять имитация броска! Кроме этого обычные отжимания, сведения рук на тренажере. Базовые упражнения типа жим лежа и тяги не делаю, т.к. локоть травмирован, раньше жал 140 на пару раз. Ну и футбол с плаванием никто не отменял.
Результат в зале: увеличение рабочих весов на 30%
Результат на воде 120 метров в двух бросках из 10(((((((
Силовой бросок приводит к обрыву((
Вот и задумался, а нужно ли мне это!!!!!!
В общем разочарован как-то((((

[Igor_L]

А какой шок и груз, если обрыв ?

[Андрей Тверской]

Шок 70 лбов
Груз 130
Основная 0,255 ФФ экселиум
Но мне кажется у меня перехлёст при силовом забросе происходит (было раза 4) или на узле. ХЗ, тяжело понять

[Igor_L]

Если перехлест то нужно с ним бороться, перехлест бывает когда во время броска послабление на шоке появляется , либо груз задел землю или чет в технике не то, по крайней мере у меня бывало такое, хотя перехлестов было то всего не чего тьфу тьфу тьфу.

[aska1972]

Есть видео Олега Прусакова на 197 метров.https://www.youtube.com/watch?v=dFex_5-YPxU

[Андрей Тверской]

Если перехлест то нужно с ним бороться, перехлест бывает когда во время броска послабление на шоке появляется , либо груз задел землю или чет в технике не то, по крайней мере у меня бывало такое, хотя перехлестов было то всего не чего тьфу тьфу тьфу.

Понимаю, что послабление.
Не понимаю из-за чего)
Читал, что начало движения должно быть плавным и ускоряться. А я по ходу сразу резко начинаю...