Цитата Сообщение от Артур Посмотреть сообщение
Пуловер со штангой или гантелью для тренировки дальнего заброса не совсем подходит,т.к. основным в этом движение является взрывная сила,
Странно - такого определения не встречал.. Наверное, все таки нужно чувствовать вес груза, прогиб бланка, некую параболику нагрузки , при которой получается дальний заброс..
А то может быть такое, что движения есть, а женщина уже ушла))