Цитата Сообщение от zink Посмотреть сообщение
Касание грузом имеет большое значение,людям с ростом 160-170см рекомендуют и палки 12 футов и свис покороче.А чтобы бросали груз с земли , я что-то не видел. Хотя может у меня опыта поменьше ,чем у Вас . Ведь у ВАс и полный загруженный спомб весит 150гр.
Посмотрите, бросок "с земли" и не нарушает карповые требования по движению груза.
сложного ничего нет, но очень интересные результаты Вас удивят, уверен.