Не совсем понимаю - чем углеводы не угодили ? Белок на 50-70 % подавляет выделение "гормона голода", в то время как любые углеводы (особенно быстрые) - аппетит только "разгоняют". Нам при 3-4 днях рыбалки (соревнования) что "полезнее", чтобы наелся и "ушел навсегда" или "стал обжорой" ?