Цитата Сообщение от Michael Посмотреть сообщение
Андрей, выше Андрэ из Реформы дал ссылку и там как раз пишут, что иной раз кристалические для балансировки могут сильно навредить...
Очень странно. Я когда интенсивно тягал в зале железо,в место протеинов пил комплексы незаменимых аминокислт. По самочувствию ощющал бодрость и энергию.Протеины говяжие и молочные надоели, и нет горантии что они расщепятся как пишут по науке.