А мне приходится именно таким хватом пользоваться - средний, после того как сшили сухожиль, не сгибается полностью и иногда с трудом удерживаю палку после заброса. Но всегда леску держу указательным максимально ближе к шпуле зато.
С катушкой взмах ещё хорош тем, что удилка движется с катушкой вертикально, твист поменьше...
Это упражнение , уверен- самое эффективное и быстро организм откликается, что приятно.![]()