Лучше купите серфовое удилище и тренируйтесь на нем. Хотя, оно и само кинет на 160 легко. Им можно и сидя кинуть. Без техники и физики.

Кстати, без техники кидать опасно. Можно кинуть не туда. Или в кого нибудь...