Цитата Сообщение от Роналдо Посмотреть сообщение
Я сейчас покушал, 4 картошки и 2 куска мяса. Это и углеводы и белок.
нездоровый подход, неможно мешать углеводы и белок, непереваревеет желудок. Если человеку неможно, то карпу вобще