|
|
Это все из спорт пита. Для наших целей лучше из спорт пита взять изотоник. Читайте что это. Креатин работает не сразу и он нужен для увеличения рабочих весов . Принимается курсами. Чем более тренирован человек тем меньше он заметит пользу от креатина моногидрата. А вот изотоники это быстрые сахара и минералы .
Жека, судя по (как бы это помягче сказать...) - настойчивости!Маркерится он еще, не отвлекай
![]()
На моем пруду на Халибут великолепно ловится плотва. Лучшей насадки нет просто. Карп, далеко не всегда, и не так часто. С наукой непорядок, или с нашим неумением правильно применить?
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)