Дмитрий, доброе утро!
Тему " пусть научат" я имел ввиду не только себя, а всех, кто хочет этим заняться. По поводу азбуки, ну простите за это слово, давайте назавем по другому- смысл один это познавать.
У СС Мура наверное это концентрат, лактоза хорошо растворяется в воде, насколько я знаю. То что 100 гр на 1 кг может пренисти вред- я такого ге знаю, честно.
Откройте секрет, чем она опасна?