Миша, работать есть над чем! Левая рука, на первой фотке, в этой фазе броска должна быть вплотную к груди и не ниже солнечного сплетения, с правой рукой вроде все Ок! Включать спину- не значит гнуть ее. Поэтому согнувшись ты теряешь равновесие, а согнулся ты как раз потому что левая пошла вниз и влево, соответсвенно страдает точность, дальность, и дистанция дается большим расходом сил. Подробнее напишу в личку . Успехов в работе над собой