Техника заброса

**EXTRIM** · 24.12.2011, 18:59

Сообщение от Michael

В ролике кидают в круг на точность - без напрягов.

Вначале ролика кидали на дальность, а потом на точность... Для того, что бы кидать далеко не обязательно разбегаться или сгибаться пополам...

**Красный** · 24.12.2011, 19:16

Сообщение от EXTRIM

Для того, что бы кидать далеко не обязательно разбегаться или сгибаться пополам...

Олег, правильно ли я тебя понял, что "включать спину" - не обязательно?

**EXTRIM** · 24.12.2011, 21:40

Сообщение от Красный

Олег, правильно ли я тебя понял, что "включать спину" - не обязательно?

Саша, если шаг не делать, стоять на месте, ноги не отрывать, то спину придется включать и сгибаться... я имел ввиду той фразой, что есть техника , когда ты влючаешь вес тела при легком шаге вперед и в этот момент производишь бросок... Или разбег, где тоже движущееся по инерции все тело дает дополнительный толчок в момент заброса, но при разбеге надо больше владеть своим телом и думать, когда чего правильно и вовремя сделать (самый сложный как по мне бросок)...