[QUOTE=Доктор_Алекс;649154, как справедливо заметил lidkor, в том числе для экономии аминокислот.[/QUOTE]
Я не это имел ввиду,на аминах экономить не следует,правильно подобранные углеводы минимизируют расход протеина на выработку энергии,и соответственно протеин пойдет на рост и восстановление тканей и удовлетворение других потребностей.