Совершенно верно. Опора всегда должна быть на толчковую ногу( правая рука, правая нога ). Что касается левой руки, не надо её тянуть в грудь!!! Она должна описывать то же движение , что удар по шине кувалдой.Левая рука идёт параллельно левому бедру ( стремится к этой траектории ).В этом случае можно получить максимальный результат.И ещё, во время выполнения броска , не думайте о том , как вы выполняете движения. Их надо отработать ,что бы они выполнялись автоматически.Сообщение от aska1972
Ответить с цитированием