Э... нет уважаемый, спорт зал вам тут не помощник , скорее всего диван и клава.
Я понял, метод тренингаПойду прилягу,думаю завтра на 250 пульну, прямо из палаткиО забыл сказать, что даже дверь открывать не буду, только чуть окошки приоткрою))))С Уважением, Александр.