Во время заброса участвует очень большое количество мышц и синергистов и антагонистов; и плечевого пояса и спины и шеи и ног и так далее. Более подробно наверно сможет сказать спортивный врач или (грамотный, именно грамотный с хорошим спортивным образованием) инструктор фитнеса.
В той или иной мере практически все мышцы работают, за исключением может только одной - musculus cremaster. Хотя, с раскладушки, да 150+, да в одной руке клава - без нее не обойтись. Вся надежда только на неё.