Цитата Сообщение от Андрей УЗ Посмотреть сообщение
Это вы рекомендуете из собственного опыта???
Ну не я ж трубой не тренируюсь....я по другому, тебе секрет открою.Береш еспандер самый жесткий закрепляешь одну сторону и давай левой рукой его тянуть....резкость потом появляется не плохая/А труба она и есть труба