Michael, этих рецептов существует бесчисленное множество!

Вот, например, один из более поздних и осознанных, образца 2015-2016 годов. Кстати универсальный, и для спорта и для диких водоемов. Отработан!

Микс

1) Рыбная мука (желательно ГОСТ) - 350 гр
2) Кукурузная мука - 200 гр
3) Соевая мука (обезжиренная) -150 гр
4) ЗЦМ - 100 гр
5) Манная крупа - 100 гр
6) Яичный Альбумин - 50 гр
7) Робин ред - 50 грамм
______________________
1000 гр

жидкая часть по вкусу...