Цитата Сообщение от АЛЕНА Посмотреть сообщение
Попробовала....нифига не получается ,только грохнулась вместе с удилищем....толи села не правильно,то ли коленки слабоваты
Наверное, коленки не тренированные! Григорий всё правильно описал. Пользуюсь этим способом уже очень давно. Не было случая, чтобы не помогло. Если потеряли равновесие - значит что-то делаете не так... Смысл данного действия в том, что ноги гораздо сильнее рук. Поэтому коленки РАЗДВИГАЮТ руки в стороны. Перечитайте пост Григория и попробуйте именно так и сделать. Описано так, что мне нечего добавить.