Дмитрий Сочи

Дим молодец!Сам хожу два раза в неделю через не могу!С возрастом Хочеться выглядеть кайфово.

Братцы! Начну по порядку.
Гена, ты не поверишь! Бросил курить. Ну и цель была - увеличить дальность заброса. Не знаю, достиг ли её, но втянулся по-взрослому.
Слава! Конечно стоит! Начинаешь верить в себя и себя же побеждаешь! Может это для кого-то и мазохизм, х.з. для меня - в кайф!
Рома, спасибо! Буду стараться, но надо быть реалистом. Через год цель выйти на 200. Это реальнее будет.
Вжик, спасибо! Насчёт выглядеть - в точку! Зеркало для меня сейчас - друг!!! Главное - находить время и не останавливаться.
Чего всем желаю!!!

Гена, фото в альбомах! А из последнего - скоро выложу!

Бросил курить 15лет назад.До сих пор хочеться.Бросал сразу,были ломки и прочее.Курил минимум пачку в день.Через полгода как бросил курить стал другим человеком.

Да, для Ромы! Мой тренер, ему 31год, сейчас едет на соревнование в Георгиевск, так его становая - 240кг! При весе в 98кг. Так у него за плечами 15 лет трудов. Мы - натуралы! Мой вес на сегодня - 87кг.

Вжик, извини, не помню имени твоего, я 6 лет как бросил. Не тянет совсем, отвращение к запаху жуткое. Если честно, то меня кодировали. Отнёсся с сарказмом, но потом как-то само желание курить улетучилось. Первые дни просыпался в холодном поту от ужаса, что приснилось, что закурил! Тоже курил не меньше, а то и больше пачки в день, да ещё и лет так 25! Страшно вспоминать даже.

Дима, я курил (страшно подумать) 45 лет... Последние пять лет - две пачки крепких сигарет, типа Примы, в день. Иногда и двух пачек в день не хватало. За эти годы пробовал бросать трижды, но как-то несерьёзно, по принципу: интересно, что получится? А получалось одинаково: через день - два начинал курить... В прошлом году на первое мая решил бросить твёрдо. Сильно тянуло первые два дня. Потом тяга пошла вниз и через месяц я вдруг понял, что меня совсем не тянет. Сейчас прошёл год и шесть дней. Курить, это уже точно, не начну. Но появился побочный минус - за год прилично набрал вес... Видимо, надо начинать спортом заниматься...

Во, Игорь! Спорт - наше всё! Главное верить, что начинать никогда не поздно!

Сообщение от Дмитрий Сочи

Вжик, извини, не помню имени твоего, я 6 лет как бросил. Не тянет совсем, отвращение к запаху жуткое. Если честно, то меня кодировали. Отнёсся с сарказмом, но потом как-то само желание курить улетучилось. Первые дни просыпался в холодном поту от ужаса, что приснилось, что закурил! Тоже курил не меньше, а то и больше пачки в день, да ещё и лет так 25! Страшно вспоминать даже.

Евгений.У меня до сих пор эти сны бывают+супруга курить не прекращает (Представляешь какая провокация?)Я не кодировался.Куча болячек со временем исчезла после того как бросил курить(личный момент).Так что дружище держись,ты на правильном пути.

Слава, я тебе сочувствую. Я ж не спортсмен. На турниры не рвусь, химию - ни-ни! Но ты же знаешь одно основополагающее правило: мышцы растут, когда есть прогрессия нагрузок. Если прогресси нет, извините. От травм никто не застрахован, конечно, но стараюсь беречься, не забываю. Хочется набрать форму и затем просто её поддерживать. Если получится, конечно, а то ведь нет пределу совершенства. То, что казалось вчера желаемым, сегодня становится смешным и появляются новые вершины...

Евгений, спасибо! Насчёт болячек - очень даже в десяточку!