Дальний заброс. Как правильно?

[Сергей Юрьевич]

Что бы далеко бросать , нужно просто часто бросать!!!

Саша не согласен с тобой. Вот тебе три примера. Первый Игореня ну ты понял очень часто ездит много кидает регулярно в спортзал. Стройный стал атлетичный что 200 уже бросает. Второй пример Славик Глоба в последнее время рыбачит не так много как раньше в спортзал регулярно но только то что считает нужно для броска. Результаты ты знаеш. Вот тебе и третий вариант Сша Макар уже чаше никто не ездит а рекордов в дальности нет

[СИБарит]

Соотношение красных и белых мышечных волокон индивидуально. Если человек физиологически расположен к монотонной нагрузке, то ... ему очень трудно далеко кинуть. Гены...

[Олег]

Можно конечно силой кидать и в спортзал ходить,а можно техникой,хорошее дальнобойное удилище кидает дальше чем меньше силы вкладываешь в бросок,очень много видел силовых бросков,но например англичане,которые очень далеко кидают,далеко не амбалы,и в зале время не теряют(уверен)

[Вячеслав Глоба]

Ну тут тоже не все просто.. .Где взрыв делать, в каком положении кувалды?

Кувалдой на две стороны работал (с правой и левой стойки ) 30 ударов 10-ть подходов, потом валишься с ног дыхалка больше не выдерживает. Мне это упражнение показал тренер по боксу, они в курсе как это упражнение делается и лупят по лежачей на полу покрышке, ни чем не закрепленной на полу. Я месяца три ходил к ним в зал, результат конечно был, пока не заработал травму локтя. 2 года бегал по всем ведущим ортопедам никто не мог вылечить, уже было хотели оперировать и тут знакомый рыбак (уролог ) посоветовал пройти ударно волновую терапию и вот оно чудо за 3 сеанса как рукой сняло. 2 года не стучал, думаю опять сходить, теперь ведь знаю как лечиться.

[Олег]

Посмотрите видео,правда сюрфами бросают,но дело не в этом,бросают грузилами до 125гр.,обратите внимание в каком положении останавливают удилище.Апотом посмотрите забросы карповым удилищем,да там у всех кончик удилища до воды достаёт почти.Техники нет никакой,я бы так сказал. https://www.youtube.com/watch?v=ZgayJqtbhws

[Олег]

а вот как обучают и тренируют ,никаких кувалд и колёс. https://www.youtube.com/watch?v=prAb7mBUJYE

[Вячеслав Глоба]

Олег, ты в серфенгисты записался? Там по другому мышцы работают, им колеса кувалды и правда не нужны, это только карпятникам.

[Олег]

здесь вообще бросает один в один как карповым удилищем,я языка не знаю,но и так понятно что работает только левая рука,тянет комель к себе,как с этим движением ассоциируется кувалда я не знаю,скорее всего никак. https://www.youtube.com/watch?v=2gA_j2OUmPk

[Олег]

разговор не про кувалды,про то что техники нет никакой у карпятников,только силой и бросают.

[Олег]

такой же заброс как у нас,только грузило на песке лежит,с твёрдого грунта ещё бы дальше закинул. https://www.youtube.com/watch?v=03jgyLkPD7A

[Вячеслав Глоба]

Одна техника не поможет если чахлый. Как тебе такая техника (на 4-ой минуте - удар кувалдой в землю ) https://www.youtube.com/watch?v=Vpx1c1BlUhI

[alexx]

alexx Вам наверное видней. Я писал Тери Эдмансу на счет его спода он ответил 5 лб

Сергей! Он тебя не обманул вот бланки 5 и 5.5 ЛБ http://www.tacklefanatics.co.uk/prod...-spod-rod.html
А вот подтверждение моих слов на фейсбуке Харрисона https://www.facebook.com/pg/Harrison...=page_internal

Слав! Я не представляю как остановить кувалду под углом в 40-45 градусов после резкого рывка и не травмировать руки. Ну не Кличко я. Возможно мы говорим о разном, - я о постановке техники с нагрузкой, а ты об укреплении мышц вообще(как по мне много лишних нагрузок на конечной стадии). Мне ж не сваи забивать, а максимально выложиться на нужном этапе времени. Если ты "прогнёшь" кувалду, как удилище, то я даже боюсь представить где она окажется.

[Олег]

спору нет,твои броски одни из лучших что я видел.Кстати в прошлом году первый раз участвовал в кастинге по земле,был немного шокирован.Расстояния по земле кардинально отличаются от воды.На суше был куст,я бы сказал метров 200-210,померили дальномером 162м.

[HELG]

Слав! Я не представляю как остановить кувалду под углом в 40-45 градусов после резкого рывка и не травмировать руки. Ну не Кличко я. Возможно мы говорим о разном, - я о постановке техники с нагрузкой, а ты об укреплении мышц вообще(как по мне много лишних нагрузок на конечной стадии). Мне ж не сваи забивать, а максимально выложиться на нужном этапе времени. Если ты "прогнёшь" кувалду, как удилище, то я даже боюсь представить где она окажется.

Полностью согласен! Кувалдой только укрепляются мышцы .Работа с ломиком намного эффективнее для тренировки мышц и отработки техники броска.Имхо.

[сarp]

Глупость совершенная. Что бы быть успешным в кастинге достаточно просто нормальной ОФП а весь специализированный тренинг необходимо исполнять непосредственно с удилищем в руках, оснащенным. Ломик в руках ломает технику ибо НИЧЕГО ОБЩЕГО геометрия движения с ним не имеет с геометрией и механикой работы удилищем. Так же не правильно будет грузить мышцы экспандер и любая другая нагрузка лишь похожая внешне на заброс. Мышцы запомнят это и когда в руку ляжет удилище телу придется перестраиваться под совершенно другую механику.

[Mi-8]

Если тренироваться с ломиком и кувалдой....то и будешь далеко кидать ЛОМИК или КУВАЛДУ... Хотя, смотря какую цель поставить...
Хорошо помогает тренировка: " Ставишь груз 120 гр на сподовое удилище......и пытаешься прогнуть...." Помогает в развитии скорости и резкости, сначала ощущение, что машешь телеграфным столбом...потом со временем замечаешь, что столб начинает "работать" и гнуться...и дальность расти....только надо маслать регулярно.

[сarp]

Вот Константин отличный рецепт ты сообщил! Только можно мяч теннисный поставить. Грузило в конце тренировки. Мяч намокший позволяет нагрузить удочку и в то же время не летит далеко из за размера, позволяя быстро вымотать и тренироваться очень эффективно.

[Mi-8]

Вот Константин отличный рецепт! Только можно мяч теннисный поставить. Грузило в конце тренировки.

Во, надо попробовать, мяч далеко не улетит..... А то при тренирвке больше устаешь ВЫМАТЫВАТЬ катушкой, чем кидать.

[сarp]

Мяч и спод это супер снаряды! Еще я ставлю лесу 0.4 и катуху большую чтобы работать тяжелым инструментом. Потом рабочая палка в руках или спортивные споды как пушинки ощущаются. И главное монотонная работа до автоматизма. С постоянным учетом ошибок. Для этого я использую дрон. Но легко можно просить снимать на видео партнера.

[HELG]

..., уже было хотели оперировать и тут знакомый рыбак (уролог ) посоветовал пройти ударно волновую терапию и вот оно чудо за 3 сеанса как рукой сняло.

Вячеслав, расскажите поподробнее про ударно волновую терапию , интересно.

[Сергей Юрьевич]

Мне когда ставили технику заброса - брал голое удилише и ежедневно по несколько забросов и снимал на видео со стороны. Отправлял кенту на вибер он мне указывал на ошибки. В результате дальность увеличилась с 100 метров до 135 метров. После применил другое упрожнение. Купил поломаный спод ( нмжнюю часть ) выше катушкадержателя примерно 25 см обрезал и сделал петлю , привязал жгут медецинский в двое . Привязав дома к батарее регулярно имитировал заброс через два месяца дальность выросла до 140 метров. Никаких спортзалов. Когда смотриш свое видео понимаеш что надо исправить.

[Саша z]

Одна техника не поможет если чахлый. Как тебе такая техника (на 4-ой минуте - удар кувалдой в землю ) https://www.youtube.com/watch?v=Vpx1c1BlUhI

На мой взгляд техники никакой! Да , результат впечатляет, но без помоста удилище ударилось бы об воду , остановки не было, да и руки согнулись.

[Сергей Юрьевич]

Саша я с тобой согласен класический заброс и заброс чемпиона на видео отличаеться. Но и Френк Ворвик кидает боковым забросом и далеко за 160 . В карповых соревнованиях это запрешено. Многие кидают строго по правилам а некоторые неправильно , коряво с прогнутыми руками но породокс намного дальше других с правильными характеристиками . Почему так я думаю дело обстоит с физическими и внутреними свойствами организма. Взять к примеру Мишилина техники ноль но дальность на высоте. В подтверждения с десяток сломаных удилищь. Я могу привести еще несколько примеров когда рыболов маленький пухленький но кидает очень далеко . А отлет с двух метровым ростом еле добрасывает до 160 метров. Я думаю все дело обстоит в свойствах мышц и сухожилий человека. Одним дано другим нет и не поможет ни тактика не навыки ни безвылозные браски.

[Олег]

то что удилища ломает,это говорит лишь о том что с техникой не всё в порядке.

[Вячеслав Глоба]

Вячеслав, расскажите поподробнее про ударно волновую терапию , интересно.

Ударно волновую терапию применяют в основном в урологии ( дробят камни) в ортопедии реже, аппарат денег стоит нормальных, но я нашел одного врача, который практикует такое лечение, он сам по началу не очень верил в эффективность такого метода, лишь когда стал видеть результаты. 2 -3 сеанса и ты здоров, ощущения не приятные как будто тебе стучат отбойным молоточком по кости твоего больного локтя, к которому и без этого дотронутся уже больно. Чуть не забыл за второй локоть, с ним тоже были проблемы, только тут уже ударно волновая терапия не помогла, сделали укол (блокаду) только после этого все прошло, но тут боль была совсем другая, то есть диагноз разный.

[Вячеслав Глоба]

Слав! Я не представляю как остановить кувалду под углом в 40-45 градусов после резкого рывка и не травмировать руки. Ну не Кличко я. Возможно мы говорим о разном, - я о постановке техники с нагрузкой, а ты об укреплении мышц вообще(как по мне много лишних нагрузок на конечной стадии). Мне ж не сваи забивать, а максимально выложиться на нужном этапе времени. Если ты "прогнёшь" кувалду, как удилище, то я даже боюсь представить где она окажется.

Кувалдой технику не поставишь, поэтому не надо ее останавливать для этого есть удилище, боксеры на тренировке с кувалдой работают, но это не значит , что на ринг надо с кувалдой выходить. Мне кувалда помогала для работы над взрывной техникой, а еще я гриф толкаю и запрыгиваю с 15 кг гантелей на тумбочку и т.д. в общем не только одной кувалдой надо махать. Не будешь работать над своим телом, то никакая техника тебе не поможет, еще надо чтобы настрой был и желание и вера и конечно же здоровье и тогда все получится.

[Вячеслав Глоба]

На мой взгляд техники никакой! Да , результат впечатляет, но без помоста удилище ударилось бы об воду , остановки не было, да и руки согнулись.

Вот и я об этом техники нет, но это почему-то не мешает ему рекорды ставить, даже без столь нужной остановки удилища. Помню как с Максом бросали на кастинговом турнире 2014 г в Кривом Рогу против бокового - встречного ветра, у нас тогда с ним разница в броске вышла аж 20м в мою пользу, а спустя месяц на другом турнире (в Одессе) без ветра, все та же разница в 20-ть метров, только уже в пользу Макса. Как это можно объяснить? Я думал анаболиков объелся но потом понял, все дело в технике, не смог он против ветра нормально кинуть, видать пальчик рано отпускал и груз летел навесиком и грубо говоря ветром сносило назад. У меня нашлось только такое объяснение этим 40м разницы.

[alexx]

Если тренироваться с ломиком и кувалдой....то и будешь далеко кидать ЛОМИК или КУВАЛДУ
Хорошо помогает тренировка: " Ставишь груз 120 гр на сподовое удилище......и пытаешься прогнуть...."

Костя! Когда я писал о ломике или пруте(швабре, палке и т.п.) я имел ввиду то, что Олег выложил на видео - первоначальная цель - правильная техника, то есть мышечная память на правильное исполнение действия(заброса). Лучше всего она отрабатывается вначале медленно с последующим увеличением скорости. Так же хорошо это повторять с постоянно увеличивающейся нагрузкой - весом или можно статически медленно (очень энерго затратное упражнении, укрепляются нужные мышцы). Так же нужно соблюдать правило, - упражнения на скорость делаются вначале, пока мышцы не устали.
Теперь главное - пока нет поставленной техники заброса все упражнения хоть с мячами, хоть с чем только усугубят ваши дальнейшие возможности именно в нём. Но вы возможно станете сильнее и так далее.

[Самотлор]

...

Пока вы не возьмете в руку лопату, вы не выкопаете яму ... Можно сначала взять черенок и тренироваться с ним, затем можно взять арматуру и рыхлить землю ей, без перекуров весь день, но когда придет время копать и вам дадут в руки лопату - вы будете плакать и думать об арматуре...

[HELG]

Андрей, по моему , все понимают что лучше всего тренироваться на водоеме.Тут речь больше идёт как зимой тренироваться? Хотел бы я посмотреть на тренировки товарищей с мячиком и дроном в - 15.