Совершенно верно.
Берите от 106 до 135 и пробуйте каждым весом.
И учитывайте свис. При лёгком весе делайте больше свис, чтобы прогрузить палку, на тяжёлых весах можно и меньше свис делать.
В общем, пробуйте и найдёте...
|
|
Совершенно верно.
Берите от 106 до 135 и пробуйте каждым весом.
И учитывайте свис. При лёгком весе делайте больше свис, чтобы прогрузить палку, на тяжёлых весах можно и меньше свис делать.
В общем, пробуйте и найдёте...
Эту тему просматривают: 10 (пользователей: 0 , гостей: 10)