Отжиматься начать
|
Отжиматься начать
Не суди и не судим будешь.
Наберу вес,это отличная откорячка для курящих, только что там сигареты, есть же экстази, амфитамин, вот там вес погонять можно
Я тоже набрал вес, но набрал скажем так некачественного мяса. Теперь железо, бег на длинные дистанции, вело и вес ушел, но теперь набираем в качестве.
Много видать Рембо выкурить придётся, чтоб первоначальный вес вернуть
Отзывы Евгений Скирдин https://www.carper.su/forum/showthread.php?t=21841
На спортзал у меня времени не хватает .
Перестал есть по утрам .
Пост грядет ,вот задумываться начал а не попробовать ли ... но боюсь ,что не выдержу ...
Не суди и не судим будешь.
Вот по утрам зря перестал есть... лучше не ужинать... А по поститься, без фанатизма, никогда вредным не было...
Не знаю, может мой личный опыт не пригодится, но я скажу - не обязательно голодать или поститься... надо просто ограничить себя в некоторых особо способствующих ожирению продуктов... В свое время вес доходил до 110... Сократил поедание хлеба, майонеза и сахара... за пол года сбросил кил 15...
Имхо, когда бросают курить, просто аппетит становится лучше... и как следствие, набор веса... извиняюсь, ЖРАТЬ НАДО МЕНЬШЕ!! И все будет тип-топ...
С уважением, Алексей.
Поражает "способность" некоторых индивидуумов делать выводы из того, что они в глаза не видели. Сначала прочтите книжку, а потом умничайте. И помните, что правила форума одинаковы для всех, и для "дедов", и для "молодых". Ведите себя корректно по отношению к оппонентам. А теперь по теме... Книжка помогает бросить курить только тем, кто твердо решил бросить.
Чем больше думаешь, тем меньше единомышленников.
Поражает "способность" некоторых индивидуумов делать выводы из того, чего они тупо не понимают... Читал я вашу книжку - хрень полная.
Да неужели? Серьезно?.. А я думал тут дедовщина как когда-то в армии было... Т.е. пробить "лося", даже виртуально, не получится?..
Вас это тоже касается...
Книжка помогает только тем: 1. кто твердо решил бросить... 2. кто твердо верит в чудодействие этой книжки... ну т.е. подвержен зомбированию...
Кто верит в себя и реально решил бросить курить, тот обойдется, и без книжек, и без всяких других примочек...
С уважением, Алексей.
Олег, я иду другим путем. И курю меньше и вес сгоняю.
Слав , дай Бог тебе здоровья ! Но курить бросай! Всех кого знаю , из некурящих , никто не жалеет что не курит. И каждый из них прибавлял в весе прилично и каждый решил этот вопрос !
Спасибо Олег, тебе тоже всего. Но если будет выбор ходить или курить, я выберу -курить.
Слав , у меня есть товарищь кардиохирург , работает в областной больнице. Давно оперирует , вообщем с " именем ". Как то он меня привел в палату к больным , посмотреть последствия курения . Там мужики лежали , с виду здоровые , только у одного ступни нет , у другого голени и т д и все это из за курения ! И никто из них не курил и думать забыли о сигаретах. Зачем доводить до крайности ? Курящих нужно водить на экскурсии в такие палаты !
Когда говорите о том, что неплохо бы попоститься, сначала гляньте на попов и найдите среди них стройного. Пост - не панацея совсем.
Wright or wronge my country.
Зачем водить ,и так на пачках все нарисовано и во всей красе . Я уже ,когда сигареты из окна принимаю ,прикалываюсь с продавцами ,типа сегодня повезло - Импонтенция
ps . Тесть (78лет) в деревне ,всю жизнь Приму садит ,худой как спичка ),а огород копает быстрее чем трактор ))
Жир гораздо вреднее для жизни ,чем курение .
"Кто не курит и не пьет ,тот здоровеньким помрет" )))
Последний раз редактировалось Рембо; 10.03.2019 в 17:11.
Не суди и не судим будешь.
курить начал в 30 лет, бросил в 40 лет, 5 лет не курил, потом начал "баловаться" опять, с тех пор дома не курю вообще, на работе периодически, так сказать "иногда", но на рыбалке курю всегда... особенно если чупа-чупс...
на весе никогда разницы не замечал...
НИКОГДА не курил! Вес в норме!
Не ,я видимо себя запрограммировал так ,что даже ,когда очередную "задесятку" на руки подымал ,о сигарете не думал вообще ! Или когда в камыши -кролем ,в надежде размотать монстра ... и адреналин на зашкале ,аж подташнивает (ну вы в курсе этих эмоций )) и даже в этом случае ,мне было насрать на сигареты .
Не суди и не судим будешь.
Олег , за прошлый год ушли из жизни ПЯТЬ моих знакомых , которые вели очень здоровый образ жизни . Один каждый год всходил на Эльбрус , другой моржевал по полной круглый год , третий не вылазил с тренажёрки , четвёртый погиб в лавине на спуске во фрирайде на хелиоски ..............Старшему из этой пятёрки было 57 лет . А я их предупреждал , что такими вещами надо заниматься по молодости .
Живу,ловлю,кайфую.С уважением,Александр Маскаев.
Саша , печально это , соболезную...Много молодых и здоровых погибает...
Я не помню , ты куришь ?
Курю Олег . Но свой и собою выращенный табак , а не химоз фирменный . Ты прав , все под Б-Гом ходим .
Никогда не пробовал бросал курить . На полтинник была мысль попробовать это сделать , но видимо кризис 2008 года помешал . Скоро 60 , а бросать уже лень .
Живу,ловлю,кайфую.С уважением,Александр Маскаев.
Саша , у вас края курортные , воздух лечебный , горы рядом. К вам за здоровьем люди едут .
В 60 не надо бросать , а вот в 80 задумайся
Края курортные в 120-180 км от Невинки (КавМинВоды, Домбай,Архыз ....). А у нас химоз рулит и по полной программе . НПО Азот , Арнест , ГРЭС ..........Дзержинск отдыхает в курортной зоне .
Город живёт по принципу - Пить мы будем , но курить не бросим ! -
Живу,ловлю,кайфую.С уважением,Александр Маскаев.
Олег, так у меня батя так и сделал. Прожил 82, в тот вечер налил ему 50 коньяка, он прямо обиделся, добавил. Говорю ему, пойду на кухню покурю. -Да кури здесь, говорит. -Не, ты же бросил. Ушел. Закурил, сделал пару затяжек. Вдруг вспыхивает сигарета..... что за дела? Пошел к отцу, он уже не дышал. А прошло три минуты.
Мне дед еще в свое время рассказывал, как курить бросил.
Просто одним прекрасным утром пошел в магазин и купил 10 кг. конфет барбарисок.
И начал есть их, когда хотелось покурить.
К концу этого количества конфет он уже смотреть не мог ни на конфеты, ни на сигареты.
Дима какие дела? Не закурил?))
Отзывы Евгений Скирдин https://www.carper.su/forum/showthread.php?t=21841
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)