Большим спомбом стабильно 125-130м, а малым 140-145
Для подготовленного человека это не много и ничего не скажет о палке, бросает человек. Потрясти палку в магазине и побросать ей, тоже очень разные вещи. Уверен, что Фокс Х5 тоже классная палка, вопрос только какой строй вам подходит больше под вашу технику. Поэтому если есть возможность побросать - бросайте.